热射病，简单来说就是身体在高温环境下“过热”了，导致体温调节功能失灵，体温迅速升高（通常超过40℃），同时伴随意识模糊、抽搐甚至昏迷等症状。所以说，热射病可不是普通的中暑，而是一种可能致命的急症！预防热射病，应注意以下几点：
1.高温时段（上午10点到下午4点）尽量少出门，户外活动选在早晚时段。
2.做好防晒，如戴帽子、穿浅色宽松衣服，
3.外出随身携带水壶，及时补水，不要等到口渴才喝水。出汗多的时候，可以少量多次地喝淡盐水或电解质饮料。
4.高危人群如老人、小孩、慢性病患者，应避免单独留在高温环境。
5.如果出现头晕、乏力等先兆中暑症状，应立刻休息并进行降温。 （来源：北京小汤山医院）（摄影：大静）
来源：北京12320在聆听
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