以为健康其实容易长胖的4个习惯,你占了几个?

文章配图-1

张毅 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

消化内镜诊治部

4个无意识的长胖习惯,你占了几个?

①饭后一杯酸奶;

②爱吃面食;

③爱喝无糖饮料;

④爱吃高热量水果。

来源:CCTV生活圈

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