大众科普

切完辣椒手上火烧火燎，冲水也不管用，有人拿吹风机开热风对着手吹。灼痛可能真的轻了，但辣椒素并没有被吹走，热风还添了一层烫伤风险。

十月中旬昼夜温差加大，儿童呼吸道和消化道传染病进入多发期。流感、鼻病毒、RSV、支原体的症状互相重叠，医生提醒判断依据不是病毒名字，而是精神、呼吸、进食和尿量。

肩痛一发作就当肩周炎，爬墙、吊单杠、让人使劲掰，结果越练越疼。冻结肩和肩袖损伤的表现不一样，用力方向也不同。

10月中下旬冷空气影响多地，办公室里的咳嗽声又多了起来。普通感冒由病毒引起，降温本身不会让人自动中招，但低温干燥会影响鼻腔这道防线。天气转凉该怎么穿，日常防护要注意什么，一次说清。

国家药监局10月15日发布《牙膏分类目录》，把牙膏功效划分为基础清洁、防龋、抑牙菌斑等八大类别，并按风险高低实行差异化宣称管理，明确牙膏标签与宣传不得明示或暗示具有医疗作用。

每天只跑步、只游泳或只骑车，长寿效果其实有限。全球专家联合给出的“长寿运动处方”明确：力量、有氧、平衡三类运动缺一不可，各自作用不同，搭配起来才最有效。

床虱俗称臭虫，白天藏在缝隙里、夜里出来吸血，主要靠行李箱和衣物搭便车扩散。它并不传播疾病，但叮咬留下的成串红疹奇痒难忍。住酒店该看哪几处、回家后又该怎么查，这篇文章讲清楚。

3D打印笔成了不少孩子手里的创意玩具，也走进了校园实践课堂。上海市消保委近期对20款产品开展比较试验，发现部分标称“儿童适用”的样品笔尖温度远超安全范围，最高超过200℃。

髋部酸痛常被当成劳累或受凉，但股骨头缺血性坏死早期症状隐匿、进展缓慢，可造成关节功能明显受限。本文梳理它的发病机制、常见危险因素与需要留意的早期信号。

很多人都有过这种经历：一边吃饭一边端着杯子猛灌水，长辈会拦一句”别边吃边喝，会把胃撑大、越吃越多”。那么边吃饭喝水到底会不会让人发胖？先给结论：正常吃饭时喝…

很多人被”抗衰””助眠””保护心脏”的宣传种草，觉得辅酶Q10 和褪黑素是”人人都该吃的保养品&…

10月10日是第35个世界精神卫生日，今年我国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。把心里的感受说出口，为什么会让人轻松一些？心理学中的“情绪标注”与脑成像研究给出了解释。

一批AI短剧把“吃了不烧心”说成了食材新鲜靠谱的标志，但从医学角度看，烧心来自食管与胃交界处抗反流屏障的功能变化，与食材新不新鲜并无必然关系。我国胃食管反流病患病率约10%，烧心在人群中十分常见。

国庆假期过后，不少人觉得眼睛比平时更容易干涩、疲劳，甚至出现异物感和烧灼感。干眼并非简单的“眼睛缺水”，而是泪膜与眼表微环境出了问题。秋季为什么更明显？哪些人更容易中招？

很多人以为「照片删了、回收站也清空了，就什么都不剩了」。其实 Windows 在你看图时，会偷偷把每张图的小预览（缩略图）存进一个缓存数据库。删掉原图后，这个小预览并不会立刻跟着消…