开学刚过一周，不少家长群里就开始流传“班里有个孩子得了手足口病”的消息。9月8日，中国疾控中心发布健康提醒：手足口病进入高发期。这种专挑孩子“下手”的传染病，究竟该怎么识别、又该怎么防？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，传染性极强，低龄儿童普遍易感。它最典型的表现是“嗓子疼＋出疹子”：皮疹多出现在手、脚和臀部，可以是小红斑，也可以是小水疱。很多孩子最早出现的症状其实是嗓子里长疱疹，一咽东西就疼——小婴儿会莫名哭闹、口水变多、不肯吃奶吃饭，大点的孩子则会直接喊嗓子疼。病毒既能通过呼吸道飞沫传播，也能通过接触疱疹液或被污染的玩具、物品传播，还可能“病从口入”，幼儿园这类孩子扎堆的场所尤其容易传开。
目前没有针对手足口病病毒的特效抗病毒药，治疗以缓解症状为主，多数患儿一周左右可自行好转，家长不必过度恐慌。但以下重症信号要牢记：如果孩子持续高烧不退、精神萎靡、嗜睡、易惊、肢体抖动或呼吸急促，应立即就医，这些可能提示重症手足口病。
有两个常见误区要澄清。一是“得过一次就一劳永逸”——引发手足口病的肠道病毒有多种型别，得过一种仍可能再感染其他型别。二是把疱疹性咽峡炎当成陌生大病——它与手足口病由同一类病毒引起，主要表现就是咽部疱疹和吞咽疼痛，护理思路相近，都不必惊慌。
预防上，最有效的一招是接种疫苗：建议6月龄至5岁的孩子尽早全程接种EV71灭活疫苗，它虽不能覆盖所有病毒型别，但能显著降低重症风险。日常还要把好“手”这一关：教孩子用流动水和肥皂认真洗手，尤其是饭前便后、放学回家后；流行季节少带孩子去人多、不通风的密闭场所；玩具、门把手等高频接触物品定期清洁。开学季叠加换季，把防护做在前头，比生病后着急更管用。
信息来源：京报网（中国疾控中心9月8日健康提醒、首都儿童医学中心感染科医生张宁）
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